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BIOHACKING NOW: la tua guida definitiva nel mondo del biohacking! La nostra rivista, pubblicata in quattro uscite annuali,
è dedicata a chi desidera ottimizzare il proprio corpo e la propria mente attraverso tecniche innovative e scientificamente supportate.
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Tecniche innovative, interviste esclusive e risorse pratiche per ottimizzare corpo e mente. Non perdere l'occasione di potenziare la tua esperienza di biohacking!
Ogni numero esplora le ultime tendenze in ambito salute, nutrizione, tecnologia e benessere, con articoli approfonditi, interviste a esperti del settore e storie di successo di biohacker. Dalla meditazione e il digiuno intermittente, fino agli integratori e alle tecnologie indossabili, BIOHACKING NOW offre risorse pratiche e strategie per migliorare le prestazioni fisiche e mentali. Le nostre uscite sono disponibili in formato digitale, sfogliabile e scaricabile, per garantirti un accesso facile e immediato ovunque tu sia. Unisciti alla nostra comunità di appassionati di biohacking e scopri come puoi sbloccare il tuo potenziale, vivere meglio e raggiungere i tuoi obiettivi personali. Con BIOHACKING NOW, il futuro della tua salute è nelle tue mani!
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Abbonarsi a BHNOW non significa semplicemente ricevere una rivista: significa entrare a far parte di un movimento all'avanguardia che sta ridefinendo il concetto di salute e performance umana. Ecco perché un abbonamento a BHNOW rappresenta un investimento inestimabile per il tuo benessere:
INFORMAZIONE SCIENTIFICA ACCESSIBILE A TUTTI
BHNOW traduce la scienza più avanzata in strategie pratiche e comprensibili. Ogni articolo è basato su ricerche scientifiche rigorose ma presentato in un linguaggio chiaro e accessibile, permettendoti di applicare immediatamente le conoscenze acquisite. Che tu sia un principiante curioso o un biohacker esperto, troverai contenuti perfettamente calibrati per il tuo livello di conoscenza.
ACCESSO A ESPERTI DI FAMA MONDIALE
Ogni numero di BHNOW contiene interviste esclusive con i maggiori esperti internazionali di biohacking, longevità e performance. Avrai accesso diretto alle menti più brillanti del settore, scoprendo strategie e protocolli utilizzati da celebrità e atleti di élite, ma adattabili alla tua vita quotidiana.
APPROCCIO OLISTICO E PERSONALIZZABILE
A differenza di altre pubblicazioni che si concentrano su un solo aspetto del benessere, BHNOW adotta un approccio olistico che integra nutrizione, movimento, recupero, tecnologia, mindset e ottimizzazione cognitiva. Le strategie presentate sono facilmente personalizzabili in base alla tua età, obiettivi e stile di vita.
RISPARMIO DI TEMPO E DENARO
Immagina quanto tempo impiegheresti per ricercare, filtrare e verificare tutte le informazioni contenute in un solo numero di BHNOW. Il nostro team editoriale fa questo lavoro per te, selezionando solo le strategie più efficaci e scientificamente validate. Questo ti permette di evitare costosi errori e di concentrarti solo su ciò che funziona davvero.
COMUNITÀ ESCLUSIVA
Gli abbonati a BHNOW entrano a far parte di una comunità selezionata di persone che condividono la passione per l'ottimizzazione e il miglioramento continuo. Attraverso eventi esclusivi e contenuti riservati, potrai connetterti con individui che condividono i tuoi stessi interessi e obiettivi.
ANTICIPAZIONE DEI TREND
Il biohacking evolve rapidamente, con nuove scoperte e tecnologie che emergono continuamente. BHNOW ti mantiene all'avanguardia, presentando innovazioni e trend prima che diventino mainstream. Sarai sempre un passo avanti, con accesso privilegiato alle strategie più innovative per ottimizzare la tua salute e performance.
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- INFORMAZIONE SCIENTIFICA ACCESSIBILE A TUTTI
- ACCESSO A ESPERTI DI FAMA MONDIALE
- APPROCCIO OLISTICO E PERSONALIZZABILE
- RISPARMIO DI TEMPO E DENARO
- COMUNITÀ ESCLUSIVA
- ANTICIPAZIONE DEI TREND
la rivista
I 4 NUMERI
Numero 1
- NASCE IL BIOHACKING COACH: LA NUOVA FRONTIERA DEL BENESSERE PERSONALIZZATO
Numero 2
- HEALTH RING: IL LABORATORIO DI ANALISI AL TUO DITO
Scopri la figura professionale che sta rivoluzionando il mondo dell'ottimizzazione umana, unendo scienza, tecnologia e coaching per risultati straordinari
Il primo numero di BHNOW ti porta alla scoperta del Biohacking Coach, la nuova figura professionale che sta trasformando il panorama del benessere e della performance. Attraverso un'intervista esclusiva con Stefano Santori, pioniere del biohacking in Italia, esploriamo come questa disciplina stia conquistando celebrità come Jennifer Lopez, Hugh Jackman e atleti del calibro di Cristiano Ronaldo e LeBron James. Scoprirai i quattro pilastri fondamentali del Biohacking Coach, le competenze necessarie per intraprendere questa carriera innovativa e come questa figura possa guidarti verso l'ottimizzazione delle tue capacità fisiche, mentali e psicofisiche. Un numero imperdibile per chi vuole comprendere il futuro della salute personalizzata e dell'ottimizzazione umana.
Come un piccolo anello sta cambiando per sempre il modo in cui monitoriamo la nostra salute e ottimizziamo le nostre performance
Nel secondo numero di BHNOW, ti immergerai nel mondo degli Health Ring, i dispositivi indossabili che stanno rivoluzionando il self-tracking. Più precisi dei comuni smartwatch e più comodi da indossare 24/7, questi anelli intelligenti misurano parametri vitali come HRV, qualità del sonno, temperatura corporea e livelli di attività con una precisione senza precedenti. Analizzeremo i modelli più avanzati sul mercato, confrontandone caratteristiche, precisione e applicazioni pratiche. Esperti del settore condivideranno come interpretare correttamente i dati raccolti e come utilizzarli per prendere decisioni informate sulla tua salute. Scoprirai come celebrità, atleti e top manager stanno già utilizzando questi dispositivi per ottimizzare le loro performance quotidiane e migliorare significativamente la loro qualità di vita.
Numero 3
- RED LIGHT THERAPY: LA MEDICINA DEL FUTURO È LUMINOSA
Numero 4
- APP PER L'AUTOMONITORAGGIO: IL TUO COACH DIGITALE PERSONALE
Facciamo luce sulla terapia che sta rivoluzionando la medicina rigenerativa, l'anti-aging e il recupero sportivo
Il terzo numero di BHNOW è dedicato alla Red Light Therapy, una tecnologia non invasiva che utilizza specifiche lunghezze d'onda della luce per stimolare i mitocondri e promuovere la rigenerazione cellulare. Attraverso un'intervista esclusiva con Angelo Rossiello, esperto del settore, scoprirai perché non tutti i dispositivi sono uguali e quali parametri considerare per risultati ottimali. Esploreremo i benefici scientificamente provati di questa terapia: dalla riduzione dell'infiammazione al miglioramento della qualità della pelle, dall'accelerazione del recupero muscolare all'ottimizzazione del sonno. Ti guideremo nella scelta del dispositivo più adatto alle tue esigenze e ti forniremo protocolli pratici per massimizzare i risultati in base ai tuoi obiettivi specifici. Un numero essenziale per chi vuole sfruttare il potere terapeutico della luce per migliorare salute, aspetto e performance.
La guida definitiva alle applicazioni che trasformano il tuo smartphone in un potente strumento di ottimizzazione della salute
Nel quarto numero di BHNOW, ti presentiamo una panoramica completa delle migliori app per l'automonitoraggio che stanno trasformando il modo in cui gestiamo la nostra salute. Dal tracciamento del sonno all'analisi della variabilità della frequenza cardiaca, dalla gestione dello stress al monitoraggio della nutrizione, queste applicazioni rendono la scienza del biohacking accessibile a tutti. Analizzeremo le app più innovative del momento, confrontandone funzionalità, precisione e usabilità. Esperti del settore condivideranno strategie per integrare questi strumenti nella tua routine quotidiana e interpretare correttamente i dati raccolti. Scoprirai come creare un ecosistema digitale personalizzato che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e performance, trasformando il tuo smartphone in un vero e proprio coach digitale sempre a portata di mano.
Biohacking now
6 ELEMENTI ESCLUSIVI CHE RICEVERAI CON IL TUO ABBONAMENTO
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QUATTRO NUMERI TRIMESTRALI RICCHI DI CONTENUTI PRATICI
Ricevi quattro numeri all'anno di BHNOW, pubblicati trimestralmente e consegnati direttamente sul tuo dispositivo preferito. Ogni numero contiene oltre 48 pagine di contenuti esclusivi, articoli approfonditi, interviste con esperti e protocolli pratici pronti all'uso. La cadenza trimestrale è stata studiata per darti il tempo di implementare le strategie proposte e vederne i risultati prima del numero successivo.
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INTERVISTE ESCLUSIVE CON I MAGGIORI ESPERTI DEL SETTORE
BHNOW ti offre accesso diretto alle menti più brillanti nel campo del biohacking, della longevità e dell'ottimizzazione delle performance. Ogni numero include interviste approfondite con esperti di fama mondiale che condividono le loro conoscenze, esperienze e strategie più efficaci, normalmente accessibili solo attraverso costose consulenze private.
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RUBRICHE SPECIALIZZATE PER OGNI AREA DEL BIOHACKING
BHNOW copre tutte le aree chiave del biohacking attraverso rubriche specializzate: Nutrizione & Metabolismo, Mindsetting & Coaching, Recovery & Gestione dello stress, Brain & Breath hacking, Body & Muscle Hacking, Tech4Biohacking, Biohacking4Sport e Biohacking4Manager. Qualunque sia il tuo interesse principale, troverai contenuti rilevanti e approfonditi in ogni numero.
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PROTOCOLLI STEP-BY-STEP TESTATI E VERIFICATI
In ogni numero troverai protocolli dettagliati e guide passo-passo che ti permettono di implementare immediatamente le strategie di biohacking più efficaci. Questi protocolli sono stati testati e verificati dal nostro team di esperti e sono presentati in un formato chiaro e accessibile, con indicazioni precise su tempi, dosaggi e risultati attesi.
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ANALISI DETTAGLIATE DELLE ULTIME TECNOLOGIE E DISPOSITIVI
Rimani aggiornato sulle tecnologie e i dispositivi più innovativi nel campo del biohacking con le nostre recensioni e analisi dettagliate. Il nostro team testa personalmente ogni prodotto, fornendoti informazioni imparziali su efficacia, facilità d'uso e rapporto qualità-prezzo, aiutandoti a fare scelte informate sui tuoi investimenti per la salute.
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ACCESSO ALLA COMMUNITY ESCLUSIVA DI BIOHACKER ITALIANI
Con il tuo abbonamento entri a far parte di una community selezionata di biohacker italiani, appassionati di ottimizzazione e miglioramento continuo. Avrai l'opportunità di connetterti con persone che condividono i tuoi stessi interessi, scambiare esperienze e partecipare a discussioni stimolanti su strategie e risultati.
Recensioni
Cosa dicono di noi
Ringrazio Stefano per avermi fatto conoscere il biohacking e aver spiegato con estrema chiarezza e coinvolgimento tutto ciò che ruota intorno a questo meraviglioso mondo. (...) Continua così e grazie ancora! Un caro saluto.
Per me che sono una sedentaria perenne e una amante del buon cibo è stato molto utile conoscere alcuni "trucchetti" che mi hanno consentito di ottenere dei benefici fisici senza stravolgere la mia vita. I corsi sono strutturati in piccoli passi per volta quindi assolutamente alla portata di tutti, anche dei pigri e incostanti come me!
Esperienza molto positiva. Il corso propone concetti chiari, espressi con semplicità, facili da assimilare. Dopo pochi minuti hai già strumenti e informazioni per passare all’azione. Bravo Stefano, sempre chiaro e concentrato.
(...) ho fatto diversi “viaggi” di crescita, ma questo già dalle prime fasi mi sta stimolando a 360 a livello mentale, corporeo ed emozionale, il tutto con il supporto di un uomo che in prima persona sperimenta e studia in profondità ogni dettaglio di questo sfidante percorso, grazie Stefano Santori!
Crescita, divertimento, coinvolgimento, scientificità sono solo alcuni dei putni di forza del Coach Stefano Santori.
Sono onorato di partecipare con Stefano al programma MBH come beta tester. Programma a dir poco fantastico, innovativo, sfidante e soprattutto scientifico.
Sono molto felice di aver partecipato alla winter challenge, voglio sicuramente approfondire maggiormente questo percorso perché già dalle piccole azioni ho potuto constatare alcuni benefici psicofisici. Sono molto grata a Stefano Santori, è un coach eccezionale, lo ringrazio anche per essere sempre presente e pronto ad essere di aiuto, la sua immancabile disponibilità, la sua gentilezza, la sua brillante ironia e anche per le tutte le sue competenze!! Grazie davvero di cuore!!
Stefano ed il suo team sono il meglio. Video impeccabili, contenuto super interessante e soprattutto di una praticità estrema. (..) Il gruppo telegram è la ciliegina sulla torta: consigli, approfondimenti, risoluzione di problemi. Stefano risponde a tutti: ma tutti significa tutti nessuno escluso e a tutte le domande fatte. Che dire? Di meglio non c'è niente nel mondo del biohacking. Inoltre il team di supporto è sempre pronto a rispondere a ogni esigenza e a risolvere problemi di ogni tipo nel più breve tempo possibile. Super consigliato.
Non posso dire di avere il mindset per le sfide, ma la keto challenge è sicuramente molto interessante per chiunque voglia acquisire consapevolezza sul metabolismo, sugli alimenti e sulla loro associazione. Ho molto apprezzato l'impostazione scientifica e la raccomandazione a compiere misurazioni accurate sui nostri parametri personali. La presenza di un nutrizionista e i suggerimenti sugli acquisti sono un valore aggiunto.
LE RUBRICHE PRINCIPALI DI BHNOW
ESPLORA LE RUBRICHE SPECIALIZZATE DI BHNOW
Un viaggio completo attraverso tutte le dimensioni del biohacking con le nostre rubriche curate da esperti
CATEGORIE PRINCIPALI:
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NUTRIZIONE & METABOLISMO
La rubrica che esplora le strategie nutrizionali più avanzate per ottimizzare il metabolismo e la salute cellulare. Dai protocolli chetogenici al digiuno intermittente, dalle diete mimetiche del digiuno alla nutrizione di precisione, scoprirai approcci scientificamente validati per utilizzare il cibo come medicina. In questa sezione troverai interviste con esperti come F. Marinelli che sfatano miti e rivelano verità sorprendenti, come nel nostro articolo "La Verità sulla Keto e sul perché, se seguita bene, fa bene a tutti e non ha effetti avversi".
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RECOVERY & GESTIONE DELLO STRESS
La sezione che rivela come il recupero sia fondamentale quanto l'allenamento per performance ottimali. Esplora tecniche all'avanguardia per migliorare la qualità del sonno, ridurre lo stress cronico e accelerare il recupero fisico e mentale. Dalle pratiche di respirazione alle tecnologie di neurofeedback, dai protocolli di sauna alle tecniche di rilassamento, scoprirai strategie complete per potenziare la tua resilienza e vitalità.
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BODY & MUSCLE HACKING
La sezione che rivela le strategie più innovative per ottimizzare la composizione corporea, la forza e la funzionalità muscolare. Dai protocolli di allenamento di precisione alle tecnologie per il potenziamento muscolare, dalle strategie ormonali naturali alle tecniche di recupero avanzate, questa rubrica ti offre un approccio completo per trasformare il tuo fisico e migliorare le tue performance atletiche.
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BIOHACKING4SPORT
Dedicata agli atleti di ogni livello che vogliono ottimizzare le loro performance. Questa rubrica esplora come il biohacking stia rivoluzionando l'allenamento sportivo, con focus su recupero accelerato, prevenzione degli infortuni, nutrizione sportiva avanzata e tecniche di ottimizzazione mentale. Articoli come "Sport Coaching e Biohacking: il futuro dell'allenamento per le più alte prestazioni e per i marginal gains" rivelano strategie utilizzate dagli atleti d'élite ma applicabili a qualsiasi livello.
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MINDSETTING & COACHING
Dedicata alle strategie mentali che potenziano ogni aspetto del biohacking. Questa rubrica esplora tecniche di psicologia positiva, visualizzazione, meditazione e coaching avanzato per sviluppare la mentalità ottimale per il successo. Scopri come i top performer programmano la loro mente per risultati straordinari e come puoi applicare queste stesse tecniche nella tua vita quotidiana per superare blocchi mentali e massimizzare il tuo potenziale.
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BRAIN & BREATH HACKING
Dedicata all'ottimizzazione delle funzioni cognitive e respiratorie. In questa rubrica esploriamo nootropici, tecniche di respirazione avanzate, neurofeedback e altre strategie per potenziare concentrazione, memoria, creatività e performance mentale. Articoli come "A lezione dal campione di respirologia, Stig Severinsen" ti svelano tecniche utilizzate dai migliori al mondo per controllare il respiro e, attraverso esso, influenzare positivamente ogni sistema del corpo.
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TECH4BIOHACKING
Esplora le tecnologie all'avanguardia che stanno rivoluzionando il biohacking. Dai dispositivi per la terapia della luce rossa ai tracker avanzati, dalle tecnologie per l'ottimizzazione del sonno ai dispositivi per la stimolazione cerebrale, questa rubrica ti mantiene aggiornato sulle innovazioni più promettenti. Articoli come "Facciamo luce sulla terapia della luce: Redlight, Nir e i numeri che contano" ti guidano attraverso il complesso mondo della tecnologia con analisi approfondite e consigli pratici.
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BIOHACKING4MANAGER
La sezione pensata per professionisti e manager che vogliono ottimizzare le loro performance cognitive e la resilienza allo stress. Esplora strategie pratiche per migliorare produttività, focus, energia mentale e capacità decisionali in ambienti ad alta pressione. Articoli come "3 Microstrategie per aumentare la lucidità mentale e il controllo di sé durante le giornate più stressanti" offrono soluzioni immediatamente applicabili alla vita professionale.
RUBRICHE SPECIALI:
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LIBRI DA LEGGERE
Recensioni approfondite dei testi più influenti e innovativi nel campo del biohacking, della longevità e dell'ottimizzazione umana. Il nostro team seleziona e analizza le pubblicazioni più rilevanti, estraendone i concetti chiave e offrendoti sintesi pratiche che ti permettono di acquisire rapidamente le informazioni più preziose.
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RICERCHE SCIENTIFICHE
Analisi accessibili delle ricerche scientifiche più recenti e rilevanti nel campo della longevità, performance e ottimizzazione umana. Il nostro team di esperti traduce studi complessi in informazioni pratiche, aiutandoti a separare i fatti dalla finzione e a basare le tue decisioni su evidenze solide.
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INTEGRATORI E MOLECOLE
Analisi dettagliate e scientificamente fondate degli integratori e delle molecole più promettenti nel campo del biohacking. Articoli come "Il «blu» dei Biohacker: alla scoperta del Methylene blu" esplorano meccanismi d'azione, benefici potenziali, dosaggi ottimali e considerazioni di sicurezza, guidandoti attraverso il complesso mondo della supplementazione.
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PERSONE E STORIE
Interviste e profili di biohacker di successo, dalle celebrità alle persone comuni che hanno trasformato la loro vita attraverso il biohacking. Rubriche come "Vite hackerate, vite migliorate" ti presentano testimonianze reali e ispiranti di persone che hanno preso in mano le redini della propria salute, con risultati straordinari.
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CORSI, CONVEGNI ED EVENTI
La tua guida agli eventi formativi più importanti nel mondo del biohacking, in Italia e all'estero. Dalle conferenze internazionali ai workshop specializzati, dai corsi online alle certificazioni professionali, questa rubrica ti mantiene aggiornato sulle migliori opportunità per approfondire le tue conoscenze e connetterti con la community.
Stefano Santori
Il più famoso Biohacking Coach in Italia, Due Lauree, TED Speaker, Docente Universitario, Licensed Trainer di PNL, Manager dell’Innovazione riconosciuto dal Ministero per lo Sviluppo Economico, Autore, Podcaster e tra i più noti formatori italiani ha iniziato la sua carriera nello sviluppo personale nel 1992, diventando uno dei primi Licensed Trainer con USA License in PNL, sotto la guida di Richard Bandler.
Dopo aver erogato decine di migliaia di ore di formazione e coaching ha avviato e ancora oggi presiede la prima Accademia di Coaching riconosciuta a livello Universitario. Oltre ad avere all’attivo decine di pubblicazioni e centinaia di ore di video e audiocorsi ha lanciato il primo corso di Biohacking per tutti, con Corsi.it, raggiungendo il più alto numero di vendite online.
E' online su Amazon il suo manuale “Mindset Biohacking”, divenuto da subito bestseller e venduto sia in Italia, che in USA e UK.
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Accesso completo a tutti gli articoli scritti dai maggiori esperti di biohacking in Italia e nel mondo
-
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-
Analisi dettagliate delle ultime ricerche scientifiche tradotte in linguaggio accessibile
-
Recensioni imparziali di tecnologie, dispositivi e integratori per il biohacking
-
Interviste esclusive con pionieri e innovatori nel campo dell'ottimizzazione umana
-
Contenuti multimediali esclusivi per ogni numero: video di approfondimento, tutorial pratici e dimostrazioni -
Interviste video estese con gli esperti, con contenuti non inclusi nella versione testuale -
Masterclass audio su temi specifici del biohacking, perfette per l'apprendimento in mobilità -
Accesso prioritario a webinar e sessioni di Q&A con gli esperti della rivista -
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