Mindset Biohacking
Annual Academy
La piu' completa accademia di biohacking:
12 mesi di corsi, sfide interattive, strumenti digitali e webinar live.
Solo per chi vuole andare davvero oltre.
Accesso alla nuova piattaforma di eLearning
6 Sfide interattive tematiche
Live Webinar
MBH annual academy
Padroneggia le conoscenze e i protocolli pratici del Biohacking per accedere al tuo vero potenziale
Massimizzare il proprio potenziale e migliorare la qualità della vita. In un contesto in cui la salute e il benessere sono prioritari, il biohacking fornisce strumenti e strategie pratiche per ottimizzare le performance fisiche e mentali.
Immagina di poter migliorare la tua energia, rafforzare il sistema immunitario e aumentare la produttività grazie a tecniche basate su evidenze scientifiche. Acquisirai una comprensione approfondita di temi cruciali come i ritmi circadiani, il metabolismo flessibile e la respirazione consapevole.
Il programma formativo include corsi completi, webinar interattivi e sfide pratiche, che ti guideranno nel tuo percorso di apprendimento. Potrai apprendere dai migliori esperti del settore e connetterti a una comunità di appassionati, creando un ambiente stimolante che ti permetterà di applicare direttamente le tecniche apprese nella vita quotidiana.
Programma
Il programma dell'Accademia Annuale è progettato per fornire un'esperienza formativa completa e coinvolgente, mirata a ottimizzare il benessere fisico e mentale attraverso il biohacking.
Con un mix di corsi e sfide pratiche, i partecipanti avranno l'opportunità di esplorare vari aspetti della salute e della performance, partendo da fondamenti teorici fino ad arrivare a strategie pratiche. Ecco i dettagli delle principali attività che compongono il nostro programma:
Le Challenge
Keto Challenge
Con la flessibilità metabolica, il corpo attiva un meccanismo naturale che gli permette di utilizzare il grasso per generare energia per il proprio corpo, ottimizzando la riduzione del tessuto adiposo.
Non solo. La riduzione di carboidrati e l'utilizzo, alternato, di energia dai grassi ti permetteranno di ridurre le infiammazioni silenziose, dormire meglio, recuperare energia e aumentare la lucidità cognitiva.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorni 1-5
- I grassi e le basi del metabolismo
Giorni 13-17
- Scopri la Keto da Biohacker
Giorno 14
- Le app di tracciamento
Giorno 21
- Addestramento metabolico personalizzato
I benefici
- Energia prodotta con il grasso corporeo
- Migliori prestazioni psicofisiche
- Maggiore controllo di fame e sazietà
- Riduzione dell'infiammazione
- Concentrazione e chiarezza mentale
Breathing Challenge
Aumenta la tua resistenza psicofisica, gestisci e riduci lo stress, migliora la tua concentrazione e rinforza il tuo organismo grazie alle tecniche di Breathing Hacking.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorno 1
- Focus sulla respirazione
Giorno 5
- Scopri la respirazione Multidimensionale
Giorni 6-12
- Esercizi e misurazione
Giorni 14-21
- Tecniche di respirazione energizzante e avanzate
I benefici
- Miglioramento della Capacità Polmonare
- Riduzione dello Stress e dell'Ansia
- Aumento della Concentrazione e della Chiarezza Mentale
- Miglioramento della Qualità del Sonno
- Supporto al Sistema Immunitario
- Aumento dell'Autoconsapevolezza
Immunity Power Challenge
Potenzia le tue difese immunitarie e migliora la salute intestinale per affrontare l'inverno e restare in forma. Questo percorso coinvolge i temi del microbiota intestinale, del sistema immunitario, le varie abitudini dello stile di vita da Biohacker e l‘addestramento al freddo.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorni 1-3
- Il Microbiota e Intestino Sano
Giorni 5-6
- SIBO e Leaky Gut
Giorni 8-10
- Sonno, Alimentazione e Sistema Immunitario
Giorni 11-15
- Addestramento al Freddo
I benefici
- Focus sulla salute intestinale
- Ottimizzazione del sistema immunitario
- Tecniche di gestione dello stress
- Equilibrio del microbiota
- Aumento della resilienza fisica e mentale
Circadian Challenge
La sfida di 21 giorni per rimettere in equilibrio i tuoi ritmi circadiani.
Questa sfida nasce per aumentare innanzitutto la consapevolezza sul fattore FONDAMENTALE, ignorato da tutti purtroppo, che è alla base della nostra salute a 360°: il rispetto dei nostri ritmi biologici (circadiani)! Luce, buio, cibo, riposo... i nostri ritmi ancestrali esistono sin dalla notte dei tempi e sono alla base della nostra salute ma la vita moderna con i suoi progressi non fa che danneggiarli. Ritorna alla tua salute più naturale, rimetti in equilibrio i tuoi ritmi circadiani.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorni 1-2
- In che modo la luce influenza il nostro cervello
Giorno 5
- Luce, stress e sonno: come si ottimizzano
Giorno 13
- Proteggiti dalla luce dannosa
Giorni 14-21
- Protocolli di biohacking circadiano e alimentazione ancestrale
I benefici
- Riallineamento dei ritmi biologici
- Miglioramento della qualità del riposo
- Aumento della concentrazione
- Regolazione dell'umore
- Salute generale
Neuroboost Challenge
Questa sfida di 21 giorni è progettata per aiutarti a potenziare le tue capacità cognitive attraverso tecniche di biohacking. Scoprirai come migliorare la tua memoria, aumentare il focus, gestire lo stress e ottimizzare le tue capacità cognitive.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorno 1
- Introduzione al NeuroPotenziamento
Giorno 8
- Tecniche di Gestione dello Stress
Giorno 12
- Attività Fisica e Funzione Cerebrale
Giorno 17
- Tecniche di Rilassamento
I benefici
- Miglioramento della Memoria
- Aumento del Focus
- Gestione dello Stress
- Nutrizione per il Cervello
- Sviluppo di una Routine Mattutina
Muscle Hacking Challenge
Sei pronto a trasformare il tuo corpo e migliorare la tua salute senza dover andare in palestra? Questa sfida di 21 giorni ti guiderà attraverso hacks pratici e semplici per potenziare i tuoi muscoli e il tuo sistema cardiovascolare. Ogni giorno, affronterai un nuovo passo che ti porterà verso il tuo obiettivo finale.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorno 1
- Introduzione al Muscle Hacking
Giorno 6
- Idratazione e Performance
Giorno 9
- Allenamento con i Pesi Casalinghi
Giorno 16
- Alimentazione e Metabolismo
I benefici
- Crescita Muscolare
- Sviluppo della Resistenza Cardiovascolare
- Consapevolezza Alimentare
- Supporto e Motivazione
- Monitoraggio dei Progressi
Keto Challenge
Con la flessibilità metabolica, il corpo attiva un meccanismo naturale che gli permette di utilizzare il grasso per generare energia per il proprio corpo, ottimizzando la riduzione del tessuto adiposo.
Non solo. La riduzione di carboidrati e l'utilizzo, alternato, di energia dai grassi ti permetteranno di ridurre le infiammazioni silenziose, dormire meglio, recuperare energia e aumentare la lucidità cognitiva.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorni 1-5
- I grassi e le basi del metabolismo
Giorni 13-17
- Scopri la Keto da Biohacker
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Giorno 21
- Addestramento metabolico personalizzato
I benefici
- Energia prodotta con il grasso corporeo
- Migliori prestazioni psicofisiche
- Maggiore controllo di fame e sazietà
- Riduzione dell'infiammazione
- Concentrazione e chiarezza mentale
Breathing Challenge
Aumenta la tua resistenza psicofisica, gestisci e riduci lo stress, migliora la tua concentrazione e rinforza il tuo organismo grazie alle tecniche di Breathing Hacking.
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Giorno 1
- Focus sulla respirazione
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- Scopri la respirazione Multidimensionale
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Giorni 14-21
- Tecniche di respirazione energizzante e avanzate
I benefici
- Miglioramento della Capacità Polmonare
- Riduzione dello Stress e dell'Ansia
- Aumento della Concentrazione e della Chiarezza Mentale
- Miglioramento della Qualità del Sonno
- Supporto al Sistema Immunitario
- Aumento dell'Autoconsapevolezza
Immunity Power Challenge
Potenzia le tue difese immunitarie e migliora la salute intestinale per affrontare l'inverno e restare in forma. Questo percorso coinvolge i temi del microbiota intestinale, del sistema immunitario, le varie abitudini dello stile di vita da Biohacker e l‘addestramento al freddo.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorni 1-3
- Il Microbiota e Intestino Sano
Giorni 5-6
- SIBO e Leaky Gut
Giorni 8-10
- Sonno, Alimentazione e Sistema Immunitario
Giorni 11-15
- Addestramento al Freddo
I benefici
- Focus sulla salute intestinale
- Ottimizzazione del sistema immunitario
- Tecniche di gestione dello stress
- Equilibrio del microbiota
- Aumento della resilienza fisica e mentale
Circadian Challenge
La sfida di 21 giorni per rimettere in equilibrio i tuoi ritmi circadiani.
Questa sfida nasce per aumentare innanzitutto la consapevolezza sul fattore FONDAMENTALE, ignorato da tutti purtroppo, che è alla base della nostra salute a 360°: il rispetto dei nostri ritmi biologici (circadiani)! Luce, buio, cibo, riposo... i nostri ritmi ancestrali esistono sin dalla notte dei tempi e sono alla base della nostra salute ma la vita moderna con i suoi progressi non fa che danneggiarli. Ritorna alla tua salute più naturale, rimetti in equilibrio i tuoi ritmi circadiani.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorni 1-2
- In che modo la luce influenza il nostro cervello
Giorno 5
- Luce, stress e sonno: come si ottimizzano
Giorno 13
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Giorni 14-21
- Protocolli di biohacking circadiano e alimentazione ancestrale
I benefici
- Riallineamento dei ritmi biologici
- Miglioramento della qualità del riposo
- Aumento della concentrazione
- Regolazione dell'umore
- Salute generale
Neuroboost Challenge
Questa sfida di 21 giorni è progettata per aiutarti a potenziare le tue capacità cognitive attraverso tecniche di biohacking. Scoprirai come migliorare la tua memoria, aumentare il focus, gestire lo stress e ottimizzare le tue capacità cognitive.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorno 1
- Introduzione al NeuroPotenziamento
Giorno 8
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Giorno 12
- Attività Fisica e Funzione Cerebrale
Giorno 17
- Tecniche di Rilassamento
I benefici
- Miglioramento della Memoria
- Aumento del Focus
- Gestione dello Stress
- Nutrizione per il Cervello
- Sviluppo di una Routine Mattutina
Muscle Hacking Challenge
Sei pronto a trasformare il tuo corpo e migliorare la tua salute senza dover andare in palestra? Questa sfida di 21 giorni ti guiderà attraverso hacks pratici e semplici per potenziare i tuoi muscoli e il tuo sistema cardiovascolare. Ogni giorno, affronterai un nuovo passo che ti porterà verso il tuo obiettivo finale.
SCOPRI I GIORNI DI SFIDA
Giorno 1
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Giorno 6
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Giorno 9
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I benefici
- Crescita Muscolare
- Sviluppo della Resistenza Cardiovascolare
- Consapevolezza Alimentare
- Supporto e Motivazione
- Monitoraggio dei Progressi
Il trainer dell'accademia
Stefano Santori
Il più famoso Biohacking Coach in Italia, Due Lauree, TED Speaker, Docente Universitario, Licensed Trainer di PNL, Manager dell’Innovazione riconosciuto dal Ministero per lo Sviluppo Economico, Autore, Podcaster e tra i più noti formatori italiani ha iniziato la sua carriera nello sviluppo personale nel 1992, diventando uno dei primi Licensed Trainer con USA License in PNL, sotto la guida di Richard Bandler.
Dopo aver erogato decine di migliaia di ore di formazione e coaching ha avviato e ancora oggi presiede la prima Accademia di Coaching riconosciuta a livello Universitario. Oltre ad avere all’attivo decine di pubblicazioni e centinaia di ore di video e audiocorsi ha lanciato il primo corso di Biohacking per tutti, con Corsi.it, raggiungendo il più alto numero di vendite online. E' online su Amazon il suo manuale “Mindset Biohacking”, divenuto da subito bestseller e venduto sia in Italia, che in USA e UK.
MBH ANNUAL ACADEMY
Il Comitato Scientifico
Avrai modo di ascoltare anche gli esperti del Nostro Comitato Scientifico
Un gruppo di professionisti altamente qualificati e appassionati, scelti per la loro expertise nel campo del biohacking e delle scienze della salute. Questi specialisti, provenienti da diverse discipline, portano con sé anni di esperienza e una vasta conoscenza che arricchisce il nostro programma formativo. La loro missione è quella di guidare e supportare i partecipanti nel loro percorso di crescita, offrendo insight preziosi e pratiche basate su evidenze scientifiche.
Scopriamo insieme i membri di questo prestigioso comitato:
Dott. Paolo Tordiglione
Anestesista, Fondatore di Pleyo
Scopri di più
Specializzato in anestesiologia e rianimazione, medicina critica e terapia del dolore, opera presso il Centro Medico Saint Peter Medical Center a Roma. Inoltre, presso i Centri Artemisia Lab, si occupa di Medicina Rigenerativa, dove applica tecniche volte a interrompere il decadimento organico causato da condizioni di blocco metabolico, stati infiammatori cronici silenti, e compromissione del normale funzionamento organico-sistemico.
Dott. Francesco Marinelli
Nutrizionista Funzionale
Scopri di più
Francesco Marinelli è un esperto di nutrizione funzionale che crede fermamente nel potere trasformativo del cibo e nella sua capacità di migliorare la vita delle persone, se utilizzato correttamente. Ispirato dal famoso detto di Ippocrate, “Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo”, Francesco vede la nutrizione come un atto di amore verso se stessi e il proprio corpo.
D.ssa Eleonora Poggiogalle
Nutrizionista, ricercatrice Università La Sapienza
Scopri di più
Medico Chirurgo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione, Dottore di Ricerca in Scienze Endocrinologiche. Ricercatore post-dottorato, Dipartimento di Medicina Sperimentale, Unità di Ricerca in Scienze Alimentari e Nutrizione Umana, Università "Sapienza", Roma, Italia Docente, Université Paris Descartes, Parigi (Francia): Ufr des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sp: Disturbi del comportamento alimentare.
Dott. Paolo Tordiglione
Anestesista, Fondatore di Pleyo
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Specializzato in anestesiologia e rianimazione, medicina critica e terapia del dolore, opera presso il Centro Medico Saint Peter Medical Center a Roma. Inoltre, presso i Centri Artemisia Lab, si occupa di Medicina Rigenerativa, dove applica tecniche volte a interrompere il decadimento organico causato da condizioni di blocco metabolico, stati infiammatori cronici silenti, e compromissione del normale funzionamento organico-sistemico.
Dott. Francesco Marinelli
Nutrizionista Funzionale
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Francesco Marinelli è un esperto di nutrizione funzionale che crede fermamente nel potere trasformativo del cibo e nella sua capacità di migliorare la vita delle persone, se utilizzato correttamente. Ispirato dal famoso detto di Ippocrate, “Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la tua medicina sia il cibo”, Francesco vede la nutrizione come un atto di amore verso se stessi e il proprio corpo.
D.ssa Eleonora Poggiogalle
Nutrizionista, ricercatrice Università La Sapienza
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Medico Chirurgo, Specialista in Scienza dell'Alimentazione, Dottore di Ricerca in Scienze Endocrinologiche. Ricercatore post-dottorato, Dipartimento di Medicina Sperimentale, Unità di Ricerca in Scienze Alimentari e Nutrizione Umana, Università "Sapienza", Roma, Italia Docente, Université Paris Descartes, Parigi (Francia): Ufr des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sp: Disturbi del comportamento alimentare.
Stefania Cazzavillan
Biologa molecolare e ricercatrice, si occupa di micoterapia e nutrizione da oltre 25 anni
Scopri di più
Laureata in Scienze Biologiche e specializzata in Genetica, ha maturato una solida esperienza nella ricerca scientifica e nella diagnostica molecolare, integrando poi la sua competenza con la naturopatia e la medicina funzionale per il benessere e la prevenzione.
D.ssa Alessandra Magenta
PhD Head of Molecular Regenerative Medicine Laboratory CNR
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Direttore del Laboratorio di Medicina Rigenerativa Molecolare dell’Istituto Dermopatico dell’Immacolata (IDI-IRCCS) Ricercatrice a tempo indeterminato III livello fascia 2 presso il Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR), Istituto di Farmacologia Traslazionale (IFT) di Roma. Consulente scientifico del Laboratorio di Scienze Cardiovascolari NIA, NIH, Baltimora, MD, USA.
Dott. Nicolò Ragalmuto
Sport Coach, Atleta, Trainer ASC
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Laurea in Scienze Motorie e Sportive Laurea in Scienze della Nutrizione Umana Formatore della Formazione Olimpica del CONI Responsabile della Formazione per ASC Academy Lazio Qualifiche internazionali CTP-NSCA, MMACS-NASM,, SNS-ISSN, MCC-NESTA, TACTIX-NESTA Preparatore Fisico Professionista Autore e co-autore di 18 libri sul tema sportivo
Stefania Cazzavillan
Biologa molecolare e ricercatrice, si occupa di micoterapia e nutrizione da oltre 25 anni
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Laureata in Scienze Biologiche e specializzata in Genetica, ha maturato una solida esperienza nella ricerca scientifica e nella diagnostica molecolare, integrando poi la sua competenza con la naturopatia e la medicina funzionale per il benessere e la prevenzione.
D.ssa Alessandra Magenta
PhD Head of Molecular Regenerative Medicine Laboratory CNR
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Direttore del Laboratorio di Medicina Rigenerativa Molecolare dell’Istituto Dermopatico dell’Immacolata (IDI-IRCCS) Ricercatrice a tempo indeterminato III livello fascia 2 presso il Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR), Istituto di Farmacologia Traslazionale (IFT) di Roma. Consulente scientifico del Laboratorio di Scienze Cardiovascolari NIA, NIH, Baltimora, MD, USA.
Dott. Nicolò Ragalmuto
Sport Coach, Atleta, Trainer ASC
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Laurea in Scienze Motorie e Sportive Laurea in Scienze della Nutrizione Umana Formatore della Formazione Olimpica del CONI Responsabile della Formazione per ASC Academy Lazio Qualifiche internazionali CTP-NSCA, MMACS-NASM,, SNS-ISSN, MCC-NESTA, TACTIX-NESTA Preparatore Fisico Professionista Autore e co-autore di 18 libri sul tema sportivo
MBH annual academy
Partecipa e lasciati guidare
da Stefano Santori
Partecipa e lasciati guidare da Stefano Santori
12 mesi di Formazione interattiva, approfondita e immediatamente applicabile sotto la guida del Biohacker più famoso in Italia.
Mindset Biohacking Annual Academy BASIC
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Accesso alla nuova piattaforma di eLearning
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Accesso a 6 Sfide interattive tematiche nella formula BASIC
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Accesso al Corso Biohacking ESSENTIALS
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Più di 10 ore di lezioni Monografiche e di approfondimento
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4 Live Webinar
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Abbonamento annuale alla rivista Biohacking NOW - Formula BASIC
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MBH Habit Coach App
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Accesso al corso Salute Aumentata: Biohacking e Monitoraggio della Salute
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Abbonamento di 1 anno al sistema di autovalutazione biometrica (bodyscan) Youth Healthtech
* l'accesso ai contenuti digitali dell'ACADEMY è valido per 12 mesi dalla data di iscrizione
Mindset Biohacking Annual Academy BIOHACKER
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Sottoscrizione annuale-
*Puoi scegliere di risparmiare pagando, l'abbonamento annuale, in un'unica soluzione: solo 970€
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BioHeQ Biohacker’s RING
Il BioHeQ Biohacker’s RING è un dispositivo wearable avanzato progettato per chi desidera ottimizzare la propria salute in modo scientifico. Monitora costantemente parametri fisiologici chiave, offrendo dati precisi e affidabili per supportare decisioni informate nel biohacking quotidiano. Il design discreto garantisce comfort durante l’uso continuativo, permettendo un’analisi dettagliata delle condizioni personali per migliorare prestazioni e benessere in modo mirato e professionale.
Il Ring monitora la tua salute 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con la guida di BioHeQ Biohacker’s RING, un anello intelligente in titanio progettato per bilanciare la tua salute. BioHeQ Biohacker’s RING offre un’ampia gamma di funzionalità di monitoraggio della salute, tra cui:
- Monitoraggio della frequenza cardiaca
- Monitoraggio della glicemia
- Monitoraggio del sonno
- HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
- Monitoraggio della temperatura
- Monitoraggio di stress e umore
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Il nostro anello intelligente è impermeabile fino a una profondità di 100 metri, dotato di una batteria che garantisce fino a 10 giorni di utilizzo con una singola carica e non richiede un abbonamento per accedere a tutte le funzionalità.
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